Kako si pomoći kod zubobolje

Zubobolja može ozbiljno narušiti svakodnevicu.

Kako biste si olakšali bol kod kuće i znali kada je vrijeme za posjet stomatologu, donosimo nekoliko korisnih smjernica.

Prevencija zubobolje počinje s oralnom higijenom

Pravilna higijena usne šupljine najbolja je zaštita od karijesa, krvarenja desni i lošeg zadaha. Evo osnovnih pravila:

Perite zube dvaput dnevno, barem 2 minute

Koristite mekanu četkicu i mijenjajte je svaka 3 mjeseca

Svakodnevno koristite zubni konac i vodicu za ispiranje

Izbjegavajte pušenje i jedite uravnoteženo

Posjećujte stomatologa barem dvaput godišnje

Vrste boli – kako ih prepoznati?

Pulsirajuća bol – često znak upale živca, zahtijeva hitan posjet stomatologu.

Tupa bol – može upućivati na parodontni džep; pokušajte s temeljitim čišćenjem.

Bol nakon protetskih radova – može biti znak nepravilnog zagriza.

Osjetljivost na toplo/hladno – mogući uzrok je pulpitis ili ogoljeni zubni vrat.

Bol na slatko – vjerojatno je riječ o karijesu ili ogoljenom vratu.

Oticanje lica – hitno kontaktirajte stomatologa.

Nelagoda od aparatića – normalna je nakon postavljanja, ali ne smije trajati predugo.

Kućni savjeti za ublažavanje boli

Slana voda – prirodni antiseptik za ispiranje usne šupljine.

Vodikov peroksid (razrijeđen) – smanjuje plak i krvarenje desni.

Hladni oblozi – ublažavaju otok i bol nakon traume.

Oralni antiseptici – poput Listerina, Curasepta ili Corsodyla.

U slučaju jače boli, mogu pomoći lijekovi protiv bolova poput Ketonala ili Voltarena – ali samo uz savjet liječnika.

Krvarenje desni – što učiniti?

Temeljito četkajte zube i koristite interdentalna pomagala

Koristite tekućinu s klorheksidinom 2x dnevno bez ispiranja nakon

Za dugotrajnije olakšanje, kućni tretmani mogu pomoći, ali ne zamjenjuju stručnu pomoć. Ako bol potraje – javite nam se.